洋葱配一物,血管不堵,血栓也没,癌细胞全不见

点评

乐客网 养生 2020-05-19 10:56  来源:东方资讯

洋葱很多人不爱吃,但却是外国人餐桌上最重要的配料之一,今天小编就来告诉你,洋葱配上另一个法宝,有着你想像不到的功效,不吃你就亏大了。这法宝就是黑木耳。


洋葱的功效:
      洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长,洋葱是现在所知的唯一含有前列腺素A的蔬菜。
      这种物质能够扩张血管、降低血液粘度,因为会产生降血压,预防血栓形成的作用。经常食用洋葱还能起到刺激食欲帮助消化,杀菌抗病毒的作用。
      黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、它还能活血抗血栓。
      洋葱和木耳都是我们日常生活中最最常见的清理血管的特殊蔬菜,如果把两者搭配了吃,其养生功效都会翻倍!

木耳的功效:
      而黑木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鲜美,蛋白质含量丰富,有“素中之荤”的美誉。很多饭菜中,它或当主角或当配角,为我们的身体提供营养。
      黑木耳含有维生素K和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、它还能活血抗血栓。
      洋葱和木耳都是我们日常生活中最最常见的清理血管的特殊蔬菜,如果把两者搭配了吃,其养生功效都会翻倍!
      凉拌洋葱黑木耳:
      凉拌洋葱黑木耳,这道菜在宴请客人和饭店里都比较常见,今天学一学做法,就可以做给全家人吃了。
      最有用的养生方法其实并不复杂,学会把最简单的食材合理搭配就行,洋葱和木耳,一起吃不仅能抗癌、清肠毒,还能净化血液,保护心血管健康,功效加倍。

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