冬天用加湿器,全家都感冒?3个细节不注意,小心病毒来“缠身”

冬至过后,基本上全国都开始进入“速冻”模式。尤其是北方,原本气候就开始干燥起来,若再使用供暖设备,干燥的程度又会加重。因此,不少家庭在秋冬季会使用加湿器,让空气保

2020-12-25 0

每天走一万步能不能减肥?《肥胖》杂志:光靠走路不管用

“日行一万步可以减肥”,这是健康误区还是确有其事?据《独立报》报道,英国杨百翰大学在《肥胖》杂志发文证实,每日走一万步不能阻止体重增加。

2020-12-18 0

肝不好,难长寿?饮食上遵照“3增4减”,让肝脏少点“折腾”

很多养生、保健类的产品宣传,都打着排毒、养颜的旗号。

2020-11-29 0

久坐伤“心”还伤脑,运动让大脑有活力!

如今,久坐对于人们来说几乎是不可避免的,工作需要久坐、看电视需要久坐、玩游戏需要久坐……久坐正在悄无声息的偷走所有人的健康。

2020-11-21 0

诱发颈椎病的六大主要原因

颈椎病与颈部外伤有关。一些颈椎病患者,因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等,使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤从而诱发颈椎病的发生。

2020-11-05 0

常吃十字花科蔬菜有助于预防癌症,哪些蔬菜是十字花科呢?

如果要在蔬菜里选一个类别,授予“抗癌之王”皇冠的话,十字花科当之无愧。

2020-10-28 0

我国有1亿人是乙肝携带者!身上出现“2红1黄”,暗示病毒已入侵

肝癌是一种发病率很高的恶性肿瘤。对患者生命健康造成了严重的伤害。而乙型肝炎就是导致肝硬化和肝癌的罪魁祸首,据统计显示,我国乙肝携带者已经超过了1亿。

2020-10-17 0

坚持跑步寿命长,但是晨跑好还是夜跑好?医生告诉你“最佳时段”

跑步正逐渐被全民热捧,和所有运动一样,跑步也是一项“不亏本的投资”。

2020-10-17 0
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